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Waldbaden – Kick für die Gesundheit

Viele Formen, Farben und Düfte. Der Herbst ist eine herrliche Zeit, um ausgiebig im Wald zu „baden“. Die Sinne dürfen sich über viele verschiedene Eindrücke freuen: duftende Waldluft, farbenfrohe Blätter, raschelndes Laub. Mit Atem-, Sinnes- und Meditationen und Zeit zum Schlendern und Zeit für sich selbst nehmen wir die Vielseitigkeit des Waldes auf.

Mitbringen: Festes Schuhwerk und wetterentsprechende Kleidung im Zwiebelschalenprinzip, etwas zu trinken und ein Sitzkissen. Ein offener Geist, ein offenes Herz und schlichte Neugierde, um abzuwarten und anzunehmen, was kommt.

Treffpunkt: Infozentrum Kaltenbronn

Leitung: Frauke Grötz, Wildkräuter- und Heilpflanzenpädagogin, Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald für Erwachsene und Kinder

Gebühr: 25,- €


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