entfällt – Waldbaden – Kick für die Gesundheit
Waldbaden bedeutet das bewusste und achtsame Sein im Wald. Ergänzt mit gezielten Atemübungen, kraftvollen Meditationen und Sinnesübungen tanken wir im Frühlingswald neue Energie, genießen
die Geräuschkulisse und schlendern achtsam durch den Wald.
Mitbringen: Festes Schuhwerk und wetterentsprechende Kleidung im Zwiebelschalenprinzip, etwas zu trinken und ein Sitzkissen. Ein offener Geist, ein offenes Herz und schlichte Neugierde, um abzuwarten und
anzunehmen, was kommt.
Treffpunkt: Infozentrum Kaltenbronn
Wie lange: 3 Stunden
Für wen: Erwachsene und Kinder
Leitung: Frauke Grötz, Wildkräuter-
und Heilpflanzenpädagogin, Kursleiterin für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald
Gebühr: 25,- €
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