Auszeit im Wald für Erwachsene
„Into the forest I go to lose my mind and find my soul“ – getreu diesem Motto gönnen wir uns selbst eine kleine Auszeit. Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen kommen wir der Natur und somit auch uns selbst wieder ein Stück näher. Mit allen Sinnen tauchen wir in unsere Umgebung ein. Also raus aus dem Alltagsstress und rein in den Wald.
Mitbringen: Yogamatte, bequeme und wetterangepasste Kleidung, Tasse, kleines Vesper
Treffpunkt: Ende der Steintalstraße in Gernsbach-Lautenbach
Wie lange: 4 Stunden
Für wen: junge Erwachsene
Leitung: Victoria Böhner
Gebühr: 30,- €/Person, 25,- € für Schüler*innen, Auszubildende und Studierende
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